一、自由行与跟团游对比
自由行优势：灵活安排行程，可深度体验湄洲岛妈祖文化、沙滩海景；适合喜欢自主探索的游客。建议提前规划交通（靖州→怀化南站高铁至福州/莆田，转乘巴士至文甲码头乘船上岛）。
跟团优势：省心省力，包含交通、住宿、景点门票；适合时间紧张或首次访岛的游客。但行程固定，自由度较低。
二、行程规划建议
- Day1：靖州→莆田（高铁+巴士），宿湄洲岛
- Day2：妈祖祖庙-鹅尾神石园-黄金沙滩
- Day3：环岛骑行或返回
三、实用贴士
岛上住宿以民宿为主，建议提前预订；夏季注意防晒，备好晕船药；自由行人均预算约1200-1500元（含交通）。